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Stage de Yoga Nîmes

Atelier Yoga Inititation au Prânayama Samedi 11 Novembre 2017 de 9h00 à 12h30

Le Prânayama désigne un chapitre entier du grand livre du yoga. Il signifie littéralement "allongement du souffle". Le Prâna est l'essence contenue dans l'énergie vitale. Cette essence est subtile et ne doit pas être confondue avec l'air. L'échange pneumatique de la respiration n'est qu'un mécanisme permettant l'échange du Prâna d'avec le corps subtil. L'échange d'air est au niveau du corps grossier, l'échange du Prâna s'effectue au niveau du corps subtil et des Nadis.

Contrôler le souffle permet de se rendre maître de sa propre intériorité, de son corps et de ses pensées. Il est en effet possible d'influencer le souffle, de le discipliner et de s'unir à lui s'y intimement que son contrôle peut s'avérer être complet ou du moins très important.

Nous verrons comment contrôler le souffle dans les pratiques. Nous prendrons le temps de détailler les principaux rythmes ainsi que les différents types de souffle utilisés.

Atelier Yoga ...

Réservation obligatoire
Nombre de place limité
Réservation au 06 88 41 18 20 ou au 04 66 75 43 97
auprès de Michel Chauvet renseignements par email
Atelier Yoga Méditation Dimanche 10 Décembre 2017 de 9h00 à 12h00

En Yoga, la méditation tient une place essentielle et appartient aux principes de bases, directement puisés dans les Yoga Sutras de Patanjali.

La méditation : 

  • aide à pacifier ses émotions et à purifier son esprit
  • augmente la capacité de concentration et donc apporte plus de vivacité d'esprit 
  • plus de calme et de sérénité - apporte un meilleur sommeil
  • un état de relaxation sans pareil au niveau du corps et du mental
  • une conscience plus intense dans le moment présent.

Méditation Yoga ...

Réservation obligatoire
Nombre de place limité
Réservation au : 06.63.94.01.11
auprès de Murielle Berriet renseignements par email
Formation Professeur de Yoga Cycle d'approfondissement Natha Saison 2017 - 2018
à la Courte Echelle

Il est proposé une formation diplômante avec un cycle d'approfondissement des pratiques du Natha Yoga à raison d'un rendez-vous par mois sur 10 mois.

L'enseignement s'adresse à des personnes ayant déjà pratiqué le yoga et qui désirent enseigner le Yoga ou plus simplement qui veulent approfondir leurs connaissances du Yoga.

Le Natha Yoga est une voie complète qui contient toutes les branches du yoga. Que ce soit sur le plan du corps, du souffle, du mental, de la spiritualité, de l'enseignement oral (Shruti) ou de l'écrit (Smriti), il constitue un réservoir inépuisable de pratiques traditionnelles.

Le Natha yoga est issu de l'Inde du Nord, il est réputé pour sa puissance et pour ces yogis légendaires ayant atteint la perfection (siddha) Matsyendra Nath et Goraksha Nath. Ce yoga tantrique est connecté depuis toujours à l'origine de la connaissance (Shiva) il est voué à l'énergie primordiale (Kundalini Shakti) et au culte des divinités féminines (Maha Vidya).

Formation professeur de yoga ...

Inscription ouverte
entretien obligatoire / Nombre de place limité
Informations au 06 88 41 18 20 ou au 04 66 75 43 97
auprès de Michel Chauvet renseignements par email