Atelier de Yoga Nîmes

Atelier Yoga avec Michel « Prânâyâma : l'art de respirer » Samedi 23 Novembre 2019
à la Courte Echelle de 9h00 à 12h30

Michel vous propose un atelier pour s'initier à la science du Prânâyâma. Il n'est pas meilleure pratique que cette science du souffle. Elle permet d'accroitre la vitalité et d'installer efficacement en soi une sensation de calme et de bien-être. A un certain niveau de pratique elle est réputée pour guérir les maladies et de recouvrer la santé.

La respiration est un échange vital d'air et d'oxygène indispensable au bon fonctionnement de notre corps et de notre cerveau. Mais au delà de cet aspect physiologique, le prânâyâma s'intéresse à une essence vitale contenue dans notre environnement naturel que l'on nomme prâna.

Dans la pensée indienne, prâna signifie ce qui se trouve avant toute manifestation de la vie, à savoir une vibration, un pouvoir, un élan vital. C'est ainsi que l'union du souffle nous unit au principe universel de la vie elle-même. Si l'on observe l'univers, les planètes, les vents, les courants, les arbres, les animaux et encore tous les êtres vivants, nous constatons qu'ils sont toutes et tous animés par le souffle.

C'est ainsi que le prânâyâma permet de retirer ce prâna de la respiration ordinaire, ou encore depuis l'échange d'air en notre corps subtil, comme de distiller cette essence prânique.

Réservation obligatoire
Nombre de place limité

Prendre son temps en yoga avec une pause tchaï.
Un fascicule sera remis à chaque participant(e).

Réservation 06 88 41 18 20 ou 04 66 75 43 97
Renseignements Michel Chauvet par email
Participation à la journée et aux documents : 40 €
à la Courte Echelle, 11 rue de Genève, 30000 Nîmes
Atelier Yoga avec Murielle « Douleurs chroniques
Comment mieux vivre au quotidien »
Samedi 30 Novembre 2019
à la Courte Echelle de 9h00 à 12h30

Murielle, professeure de Hatha Yoga formée au Yoga de la régénération, Diplômée universitaire de "Yoga et Santé" de la Faculté de Nancy, vous propose un atelier exceptionnel de 3 heures pour s'approprier des exercices de yoga adaptés à tous, qui permettront de soulager les douleurs au quotidien (Dos, tensions musculaires et nerveuses, troubles du sommeil, fatigue, stress, fibromyalgie, etc...)

Nous verrons ensemble comment la pratique de la respiration, des postures de yoga simples et aménagées, de la relaxation en conscience, et de la méditation, peuvent aider chacun à retrouver un meilleur confort de vie, une belle énergie, du bien-être et de la vitalité.

Apporter un plaid et un ou deux coussin.

Om Shanti

Réservation obligatoire
Nombre de place limité

Prendre son temps en yoga avec une pause tchaï.
Un fascicule sera remis à chaque participant(e).

Réservation au 06-63-94-01-11
Renseignements Murielle Berriet par email
Participation à la journée et aux documents : 45 €
à la Courte Echelle, 11 rue de Genève, 30000 Nîmes

Conférence exceptionnelle

à Yoga Shala Peypin

Vendredi 17 Janvier 2019
à Yoga Shala Peypin 13124 de 18h00 à 21h00

Henriji invite Michel à donner une nouvelle conférence à Yoga Shala tout près du Shiva Lingam de Peypin.
Om Namah Shivaya !

Ce qui existe à Yoga Shala est indescriptible, chaque minute passée en ce lieu vaut mille vies.
Om Para Shaktiyai Namo Namha !

Michel Chauvet donnera une conférence chez Henriji pour transmettre la connaissance de ses maîtres et maîtresses au sujet du Shivaïsme tantrique non dualiste et de la pertinence de cette voie pour vivre pleinement dans ce monde.

Jamais la civilisation humaine n'est allée aussi loin dans la technologie et la mondialisation de l'économie ainsi que des échanges entre les hommes et les femmes vivant sur cette Terre Mère - notre planète devenue Village Global. Aujourd'hui, nous ressentons, toutes et tous, que nous ne pouvons plus continuer à vivre cette croissance matérielle et démographique débridée.

Nous sommes à un point d'inflexion, à la fin du Kali Yuga, époque réputée pour engendrer le chaos et les épreuves du temps. Le Tantra nous indique que loin de s'en plaindre nous devons au contraire nous réjouir. Pour le tantrika averti le Samsara est identique au Nirvana ! De ce point de vue, notre époque obscure procure de nombreuses occasions pour faire jaillir la lumière divine : La reconnaissance de ce qui est en nous, tout au fond de nous, éternellement disponible, incorruptible, inaliénable, au delà de la manifestation, au delà de toute dualité, autonome, présent en soi comme en toutes choses, source de joie, l'essence du Tantra : la Vibration Générique, le Spanda, ParamaShiva, l'être de tous les êtres.

Écoutons le message de la Déesse !
Seule existe l'aventure intérieure !

Om Prim Hrim Him Umayai Namaha

Entrée libre, participation au chapeau. Co-voitrage possible à partir de Nîmes.
Si vous souhaitez rester après la conférence, mener un petit quelque chose à boire ou à manger pour un apéritif dinatoire avec des moments d'échanges et de convivialité.